فرم بدن تعیین می‌کند کدام برش، قد و جزئیات لباس روی شما بهتر می‌نشیند. وقتی فرم بدنتان را بشناسید، انتخاب مانتو اداری، شلوار و کت سریع‌تر و مطمئن‌تر می‌شود و لباسی می‌خرید که هم راحت است و هم شما را متناسب نشان می‌دهد. در این راهنما می‌گوییم فرم بدن را چطور تشخیص دهید و برای هر فرم، اصل اصلی انتخاب لباس چیست.
فرم بدن را چطور تشخیص دهیم؟
برای تشخیص فرم بدن به سه اندازه نیاز دارید. با یک متر خیاطی و لباس نازک اندازه بگیرید:
- دور سینه: متر را از برجسته‌ترین نقطهٔ سینه و زیر بغل دور بدن بچرخانید.
- دور کمر: باریک‌ترین نقطهٔ بالای ناف را اندازه بگیرید.
- دور باسن: پهن‌ترین نقطهٔ باسن را، معمولاً حدود ۲۰ سانتی‌متر پایین‌تر از کمر، اندازه بگیرید.
بعد این سه عدد را با هم مقایسه کنید. پهنای سرشانه را هم جلوی آینه با پهنای باسن مقایسه کنید. ترکیب این عددها و مشاهده‌ها فرم بدن شما را نشان می‌دهد. بیشتر بدن‌ها دقیقاً در یک دسته قرار نمی‌گیرند؛ دسته‌ای را انتخاب کنید که به بدنتان نزدیک‌تر است.
پنج فرم رایج بدن در یک نگاه
| فرم بدن | نشانهٔ اصلی | مانتو اداری مناسب | بهتر است دوری کنید |
|---|---|---|---|
| سیب | کمر هم‌اندازه یا بزرگ‌تر از سینه و باسن، پاهای باریک | راسته یا کمی آ، یک‌ردیفه، تا میانهٔ ران | کمربند روی کمر، جیب بزرگ روی شکم |
| گلابی | باسن پهن‌تر از سینه و سرشانه، کمر مشخص | اندازه در بالاتنه و باز از کمر به پایین، یقهٔ پهن | مانتوی تنگ روی باسن، جیب‌های کناری بزرگ |
| ساعت‌شنی | سینه و باسن هم‌اندازه، کمر به‌وضوح باریک | نیمه‌جذب با کمر مشخص یا کمربند باریک | مانتوی خیلی گشاد یا اورسایز |
| مستطیلی | سینه، کمر و باسن تقریباً هم‌پهنا | با پنس، درز کمر یا کمربند | مدل کاملاً جعبه‌ای و بی‌جزئیات |
| مثلث وارونه | سرشانه و سینه پهن‌تر از باسن | سرشانهٔ نرم، یقهٔ هفت، کمی باز از کمر به پایین | سردوشی و جزئیات زیاد روی سرشانه |
اصل انتخاب لباس برای هر فرم بدن
اندام سیب
حجم بدن بیشتر در میانهٔ بدن است. لباس باید یک خط عمودی بسازد و نگاه را به یقه و پاها ببرد: مانتوی راسته، دکمه‌های یک‌ردیفه، مقنعهٔ بلند و شلوار هم‌رنگ مانتو. کمربند و درز افقی روی کمر را کنار بگذارید.
اندام گلابی
پایین‌تنه پهن‌تر از بالاتنه است. لباس باید به بالاتنه حجم و جزئیات بدهد و پایین‌تنه را ساده نگه دارد: یقهٔ انگلیسی پهن، سرشانهٔ فرم‌دار، مانتوی باز از کمر و شلوار تیرهٔ راسته.
اندام ساعت‌شنی
بدن متعادل است و کمر مشخص. لباس باید خط کمر را دنبال کند: مانتوی نیمه‌جذب، کت یک‌دکمه که روی کمر بسته شود و شلوار فاق بلند. لباس گشاد و بی‌کمر نقطهٔ قوت این اندام را پنهان می‌کند.
اندام مستطیلی
بدن صاف و یکنواخت است. لباس باید یک نقطهٔ تمرکز بسازد: کمربند، پنس و درز کمر، کت جذب یا شلوار گشاد که پایین‌تنه را حجیم‌تر کند.
اندام مثلث وارونه
بالاتنه پهن‌تر از پایین‌تنه است. لباس باید بالاتنه را سبک‌تر و پایین‌تنه را پررنگ‌تر کند: سرشانهٔ نرم بدون سردوشی، یقهٔ هفت، مانتویی که از کمر کمی باز شود و شلوار گشاد یا دمپا.
چند قاعده که برای همهٔ فرم‌ها کار می‌کند
- اندازه بودن لباس از هر قاعدهٔ دیگری مهم‌تر است. لباس خیلی تنگ یا خیلی گشاد هیچ فرم بدنی را خوش‌فرم نشان نمی‌دهد.
- لبهٔ مانتو و کت را روی پهن‌ترین نقطهٔ بدنتان تمام نکنید؛ کمی بالاتر یا پایین‌تر بهتر است.
- جزئیات و رنگ روشن را جایی بگذارید که می‌خواهید دیده شود و بخش‌هایی را که می‌خواهید آرام‌تر دیده شوند، ساده و تیره بپوشید.
- هم‌رنگ بودن مانتو و شلوار در فرم اداری، قد را بلندتر و بدن را کشیده‌تر نشان می‌دهد.
- سایز را بر اساس بزرگ‌ترین اندازهٔ بدنتان بگیرید و بقیه را با خیاط تنظیم کنید.
قدم بعدی
برای هر کدام از فرم‌های سیب، گلابی، ساعت‌شنی و مستطیلی یک راهنمای کامل نوشته‌ایم که مدل مانتو، شلوار، کت، مقنعه و اشتباهات رایج را جزءبه‌جزء توضیح می‌دهد؛ آن‌ها را در بخش مقالات مرتبط پایین همین صفحه پیدا می‌کنید. قبل از خرید هم اندازه‌های خود را با راهنمای اندازه‌گیری دقیق بگیرید.
